Mgr. Šárka Horychová
Mým přístupem je celostní pohled na člověka, propojení fyzické, duševní a duchovní stránky a prevence zdraví.
Mým přístupem je celostní pohled na člověka, propojení fyzické, duševní a duchovní stránky a prevence zdraví.
Cvičení pro zdravá záda účinně protahuje páteř, posiluje zádové svaly a uvolňuje napětí, které v nich máme tendenci zadržovat. Cviky jsou nenáročné, lehce je uzpůsobíte svým vlastním možnostem a díky tomu jsou vhodné skutečně pro každého – ostatně záda jistě chcete mít zdravá v každém věku.
Cvičení je zaměřené především na práci s vnější a vnitřní energií. Cvičení je vhodné pro úplné začátečníky i pokročilé.
Vychutnejte si masáž s vůní medu. O uvolnění svalů se postará rozehřátý med. Jemné masážní pohyby prokrví svaly, uleví vám od častých bolestí zad, a navíc přispějí k odplavování škodlivých látek z těla.
Ayurvédská medicína je stará více než 5000 let a pochází z Indie. Ayurvédská medicína jako složitý a ucelený soubor vědění je tedy zjednodušeně řečeno nauka o životě – slovo Ayurvéda (nebo také Ajurvéda) je sanskrtského původu a je odvozeno z kořenů slova ájus (život) a véda (nauka, vědění). Významných odvětvím ayurvédské medicíny je Ayurvédská masáž. Masáž je totiž dle Ayurvédy jeden z klíčových faktorů, které napomáhají prožití kvalitního života. Tajemství masáží se sepisovalo na palmové listy a předávalo se z mistra na žáka. Ayurvédská masáž se z Indie časem rozšířila také na Srí Lanku.
Rezonanční terapie spočívá v unikátním vibračním působení velmi speciálních hudebních nástrojů na celé tělo, fyziologii a mysl člověka. Je ideální pro dospělé i děti. Jeho vlivy jsou velmi hluboké a vedle uvolňujících a uklidňujících účinků působí i blahodárně v oblasti regenerace, rehabilitace a bazální stimulace. Přináší nové a objevné zážitky pro každého klienta. Celkově dochází ke zklidnění - každá tkáň těla je masírována zvukem, který prochází skrz. Zvuk rozeznělých strun ladí člověka do vyšších a jemnějších vibrací, jemně uvolňuje veškeré bloky, aniž by se musel klient svěřovat terapeutovi.
Jedná se o velmi unikátní zážitek.
Seminář, kde se seznámíte s historií Reiki, technikami samoléčby, čakrami a jejich harmonizací (více na sarahstudio.cz).
Seminář, kde se naučíte pracovat se symboly Reiki, působit na dálku, harmonizovat čakry sobě i druhým (více na sarahstudio.cz).
kyvadlo, cvičení pěti tibeťanů, omlazovací cvičení čínských císařů, cvičení súfijských mnichů, feng šuej, úvod do meditace, více na sarahstudio.cz.
Vystudovala jsem čínskou medicínu a feng šuej, jsem facilitátor OSHO meditací, masérka, lektorka zdravotního cvičení čchi-kung, terapeutka, učitelka terapie reiki.
Začalo to feng šuej, pokračováním bylo umění reiki, cvičení 5 tibeťanů, setkání s čchi-kungem, tradiční čínskou medicínou a OSHO meditacemi.
A z toho vznikla cesta se záměrem propojit výhodní nauky (feng šuej, reiki, čchi-kung, meditace, čínskou medicínu, východní masáže zvukem tibetských mís, moxování) se západním pohledem na člověka a jeho zdraví (zdravotní cvičení, relaxace, masáže, kraniosakrální terapie, terapie EFT).
Mou cestou je propojení rozumu a srdce. A i když je to „jen 30 cm“, někdy je to ta nejdelší cesta.
Mou cestou je pomoci nalézt směr lidem, kteří ho zatím nebo právě teď nevidí.
Mou cestou je potkat co nejvíc hledajících.
Mou cestou je pomoci jim a zároveň se jimi obohatit.
Nikdy bych nepotkala tolik zajímavých lidí.
Bez jejich pomoci bych nikdy nepotkala sama sebe.
Nebyla bych tím, čím jsem moc ráda.